Sala Silverstaden IBK valde att anlita PT-Center som ansvarig för lagets satsning i elitserien 2012. Efter första mätningen fick laget själva välja om de vill ha ett personligt kostscheman eller bara ha det som hela laget fått som riktlinje.

Det märktes snabbt att alla tog åt sig av vad vi fick lära oss på första träffen med teamet på PT-Center. Alla hade inte stenkoll på vad som var bra att få i sig för att orka träna så pass mycket som vi gör, både före och efter träning och match. Vi började äta tillsammans innan matcher på en restaurang som följde dietistens kostråd och började ha smågodis i pauserna för att få snabb energi när det behövdes. Jag tycker det både började synas på mångas kroppar att de blev starkare och även orken på matcher och träningar blev en annan.

Efter andra mätningen hade laget gått ner 55,9 i fettvikt,

Alla är nöjda över all tips och hjälp vi fått av dietisten på PT-Center. Även fast alla inte bytt ut sin kost helt så har vi fått en annan bild av mat och vad det ger oss. Har vi undrat något är det bara att mejla så har vi fått hjälp. Efter andra mätningen tror jag dessutom många fick ännu en liten kick av att lite ändringar till det bättre kan göra stora skillnader på dig själv, både psykiskt och fysiskt.

Vi är enormt nöjda och tacksam för den hjälp vi fick från PT-Center.

/Sala Silverstaden IBK