Anders Eklund
Jag anlitade PT-Center i juni 2015. Var riktigt laddad för att köra ett 6 månadersupplägg med dem. Efter jag träffat min PT har jag lärt mig oerhört mycket om träning och kost men framförallt har han stöttat mig till 110% under hela perioden!
Nu är jag ännu mer laddad att fortsätta påinslagna spåret och ta träningen vidare med min PT till... Läs mer
Jag anlitade PT-Center i juni 2015. Var riktigt laddad för att köra ett 6 månadersupplägg med dem. Efter jag träffat min PT har jag lärt mig oerhört mycket om träning och kost men framförallt har han stöttat mig till 110% under hela perioden!
Nu är jag ännu mer laddad att fortsätta påinslagna spåret och ta träningen vidare med min PT till högre höjder! Han har visat extremt stor kunskap inom sitt område och hade det inte varit för honom så hade jag aldrig nått mina mål.
Stort, stort tack!
/Anders Eklund
Tommy Segerfalk
Efter att ha styrketränat till och från i några år bestämde jag mig för 3 år sedan att jag ville vara i möjliga bästa form när jag fyller 30. Jag ville öka i muskelmassa men istället ökade jag i fett procent. Vikten skenade iväg från ca 78 till 96 kg. För 2 år sedan, rund och go, påbörjade jag ett försök till deff, vilket resulterade i att jag gick ner i... Läs mer
Efter att ha styrketränat till och från i några år bestämde jag mig för 3 år sedan att jag ville vara i möjliga bästa form när jag fyller 30. Jag ville öka i muskelmassa men istället ökade jag i fett procent. Vikten skenade iväg från ca 78 till 96 kg. För 2 år sedan, rund och go, påbörjade jag ett försök till deff, vilket resulterade i att jag gick ner i vikt men samtidigt tappade mycket muskelmassa. Då jag inte var nöjd med resultatet av deffen började jag gå upp i vikt igen och muskelmassan ökade sakta men säkert, dessvärre ökade även fett procent betydligt mer. Så när vågen stod på 98kg bestämde jag mig för att lyckas nå mitt mål. Någon månad senare kom jag i kontakt med PT-Center. Med hjälp av en PT och ett kostschema från en dietist lyckades jag gå ner från ca 90kg till 76kg utan att förlora min muskelmassa.
Jag rekommenderar alla som vill nå sina mål inom träning att kontaktaPT-Center omgående. De har alla kunskaper inom kost och träning och ni kommer inte ångra er!
/Tommy Segerfalk
Marie Nilseng
Marie anlitade oss under våren 2014. Enligt Marie själv så var det ingen lätt resa för henne. Hon fick kämpa hårt och envist för att inte tappa fokus och viljan. Yttre omständigheter som mycket jobb och ett flertal förkylningar satte dessutom käppar i hjulen, vilket försvårade för henne att nå de resultat i den takt som hon själv ville. Yttre faktorer... Läs mer
Marie anlitade oss under våren 2014. Enligt Marie själv så var det ingen lätt resa för henne. Hon fick kämpa hårt och envist för att inte tappa fokus och viljan. Yttre omständigheter som mycket jobb och ett flertal förkylningar satte dessutom käppar i hjulen, vilket försvårade för henne att nå de resultat i den takt som hon själv ville. Yttre faktorer kan man tyvärr inte alltid påverka, så Marie tog beslutet att efter efter drygt fem månader att avsluta sin diet.
Marie hade vid sista mätningen gått ner 4,5kg och dessutom blivit mycket starkare. Så även om hon kanske inte nådde sitt mål så hade hon lyckligtvis hittat en ny drivkraft.
Vi ser inte Maries prestation ett misslyckande utan snarare som en positiv utveckling som ska komma att hjälpa henne att uppnå sina mål i framtiden. Så länge utvecklingen går åt rätt håll och kunde känner sig motiverad, inspirerad och villig att fortsätta att förbättra sina resultat, så vi det som ett lyckat samarbete. Det är aldrig omöjligt att nå sina mål, men ibland gör livets omständigheter att man behöver ge sig själv lite längre tid än vad man först tänkt sig.
Varje framsteg räknas, både stora som små! Man ska därför aldrig ge upp utan vara stolt över sina prestationer.
/Teamet på PT-Center
