Video-referenser

”Jag har hittat ett förhållningssätt och en livsstil som gör att jag kan slappna av från mitt tidigare sökande efter ett sätt att förhålla mig till mat och träning som var destruktivt. Nu vet jag vad min kropp är kapabel till, hur den kommer reagera, vad som är realistiskt att förvänta sig och hur jag mår bäst av att träna och äta.”

”Jag mår ljusår mycket bättre än innan! Mitt liv har vänts från att vara relativt tråkigt till att jag nu tycker att jag har ett fantastiskt liv! Psykiskt och fysiskt mår jag mycket mycket bättre än innan, jag klarar motgångar med ett leende men framförallt älskar jag att kliva ur sängen med ett leende på läpparna varje morgon.”

”Jag har en helt annan syn på kost och träning. Fått en oerhörd kunskap om hur man ska göra för att leva ett mer hälsosamt och aktivt liv. Kost och träning är riktigt kul när man får rätt verktyg för att lyckas.”