1711 ansökningar inskickade
Senast uppdaterad 2025-07-18
PT25 är inte ett vanligt träningsupplägg – det är ett livsstilsprojekt. Vi tar bara emot ett begränsat antal deltagare per år, och varje person väljs ut via en noggrann ansökningsprocess. Det gör vi för att kunna garantera kvalitet, skräddarsy upplägget och säkerställa att du får det stöd som faktiskt krävs för att lyckas.
Projektet pågår under sex månader för att ge dig tid att bygga om både vanor och förståelse – inte bara träna och äta rätt tillfälligt, utan skapa ett system du kan fortsätta följa på egen hand. Genom regelbundna uppföljningar på vår privata mottagning i Stockholm och stöd från vårt expertteam (naprapat, personlig tränare, dietist, läkare, beteendevetare och fysioterapeut) lär du dig steg för steg vad just din kropp behöver – både nu och framåt.
Vårt team består av landets främsta experter, däribland licensierade personliga tränare, kostrådgivare, legitimerade läkare, dietister, fysioterapeuter, naprapater, beteendevetare och hälsocoacher – alla dedikerade till din hälsa och ditt välmående.
“Projektet överträffade alla mina förväntningar och att gå med i projektet har förändrat mitt liv. Jag har fått mycket mer energi vilket gett en bättre livskvalitet. Mitt blodsocker har stabiliserats och träningen har blivit en naturlig del i mitt liv som jag längtar efter.Det är bland det bästa jag har gjort för mig själv.”
“Det har varit en fantastisk resa och ja, mitt liv har verkligen förändrats till det positiva. Känner idag att jag har mer energi, ork och glädje, allt har blivit mycket lättare i dubbel bemärkelse. Jag får många uppmuntrande och positiva komplimanger över min nya kroppsform och jag känner mig själv fin”
“Nu kan jag känna mig nöjd och stolt över det jag åstadkommit och det bästa av allt är att jag fått in det i mitt vardagliga liv. Jag har fått ett helt annat tänk vad gäller både träning och kost. Känner mig stark och trygg, har jag några dagar utan träning och med för mycket god mat, så vet jag att det inte är hela världen utan att jag sedan återgår i mina bra rutiner som jag fått hjälp att skapa. Jag tycker projektet passar alla eftersom man själv sätter upp sina mål.”
Vi startade projektet år 2010 med målet att vara den sista investeringen du behöver för din hälsa. Efter avslutat projekt ska varje deltagare kunna leva hälsosamt utan begränsningar eller förbud, med en hållbar motivation att äta och träna för livet – och njuta längs vägen.
Genom åren har vi hjälpt tusentals nöjda klienter i olika åldrar, med skilda mål och förutsättningar. Det som förenar dem är att de lämnat oss med rätt kunskap, ett resultat och en anpassad rutin som fungerar för just deras liv.
Här finner du inspirerande bilder på ett urval av tidigare deltagare som visar upp sina resultat efter att de blivit hjälpta genom vårt projekt.
Fler kundberättelserNär du skickar in din ansökan får du ett bekräftelsemail inom 24 timmar. Inom några dagar återkommer vi med besked om du har blivit antagen till projektet. Har du frågor under tiden? Du är varmt välkommen att boka en kostnadsfri konsultation med projektledare Felix – boka här.
Att ansöka är helt kostnadsfritt och inte bindande!
Om du går vidare i processen bjuder vi in dig till ett personligt screeningssamtal och en hälsoscreening – antingen digitalt eller fysiskt hos oss. Först efter det tar du ställning till om du vill gå vidare och påbörja projektet.
1711 ansökningar inskickade
Senast uppdaterad 2025-07-18